Kolesterol düşürücü ilaç (statin) kullanıyorsanız lütfen dikkat

Kolesterol düşürücü ilaçlar koenzim Q10 yetersizliğine neden olarak enerji üretiminin azalmasına ,yorgunluk, hareket ve denge sorunları, kas ağrıları ,kas zayıflığına neden olabilir. Ayrıca koenzim Q10 eksikliği kalp yetmezliği ,yüksek tansiyon, Parkinson hastalığı ,alzheimer ile de yakın ilişkilidir.
CoQ10 sakatatlarda yüksek miktarda bulunur. Örneğin ciğer, böbrek, yürek gibi kırmızı etlerde bolca bulunur, bunun yanında sardalya ve uskumru gibi balıklarda, ıspanak, brokoli ve karnabahar gibi sebzelerde de çok miktarda bulunur.
Eğer kalp hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol nedeniyle kolesterol düşürücü ilaç kullanıyorsanız günde 100 veya 300 mg alabilirsiniz.