Kan değerlerinin normal olması, magnezyum eksikliği olmadığı anlamına gelmez.
2.2-2.5 mg/dL arası magnezyum için normal aralık kabul ediliyor ama bu sadece buz dağının görünen kısmı.
Kanda normal çıksa bile eğer kabızlık, yorgunluk halsizlik, uyku problemleri, kas krampları, baş ağrısı, şiddetli regl sancısı yaşıyorsanız ve anksiyeteniz varsa bu magnezyumun kemiklerde veya dokularda düşük olduğunun göstergesi olabilir. Zaten Avrupalı toplumda %50 gibi yüksek bir oranla eksikliği çok fazla görülen mineral magnezyum.
Bu durumda önemli olan kan değeri değil semptomlardır ve mutlaka eksik magnezyumun yerine konması gerekir.