İnsülin direncinin vücudumuza zararları

-Gereksiz yağ depolanması

-Depresyon panik atak ,uykusuzluk, dikkat eksikliği ve hiperaktivite gibi duygu ve davranış bozuklukları

-Kilo verememe; istediğiniz kadar deneyinin insülin seviyeniz yüksek olduğu sürece kilo vermek için verdiğiniz savaşı kaybedersiniz. insülin beyninizde iştah artırıcı ve özellikle şekere karşı iştah artırıcı etki gösterir.

-Kolesterol yüksekliği (LDL koledtrol artışı, trigliserit artışı,HDL kollestrolde düşüklük – Kan basıncında artış; tüm yüksek tansiyon vakalarının %50 sine İnsülin direnci neden olur.

-Kanınızı yapışkan hale getirir ve pıhtılaşma olasılığını artırır bu da kalp krizi ve inmelere neden olur.

-Kanser hücrelerinin çoğalmasını uyarır.

-Homosisteini artırır, çünkü şeker tüketimi B6 folat, magnezyumu azaltır. Bu durumda metilasyonu bozarak beyninizin çalışmasını zorlaştırır ve daha fazla beyin hasarına neden olur.

-İnfiamasyonu ve oksidatif stresi artırır

-Beyninizi yaşlandırarak Alzheimer hastalığı yani demansa neden olur.

– Kısırlık

– İstenmeyen bölgelerde tüylenme

-Saç dökülmesi

– Sivilce

-Erkeklerde düşük testosteron gibi pek çok soruna neden olur.