İnsülin direncinin vücudumuza zararları

-Gereksiz yağ depolanması

-Depresyon panik atak ,uykusuzluk, dikkat eksikliği ve hiperaktivite gibi duygu ve davranış bozuklukları

-Kilo verememe; istediğiniz kadar deneyinin insülin seviyeniz yüksek olduğu sürece kilo vermek için verdiğiniz savaşı kaybedersiniz. insülin beyninizde iştah artırıcı ve özellikle şekere karşı iştah artırıcı etki gösterir.
-Kolesterol yüksekliği (LDL koledtrol artışı, trigliserit artışı,HDL kollestrolde düşüklük – Kan basıncında artış; tüm yüksek tansiyon vakalarının %50 sine İnsülin direnci neden olur.
-Kanınızı yapışkan hale getirir ve pıhtılaşma olasılığını artırır bu da kalp krizi ve inmelere neden olur.
-Kanser hücrelerinin çoğalmasını uyarır.
-Homosisteini artırır, çünkü şeker tüketimi B6 folat ,magnezyumu azaltır. Bu durumda metilasyonu bozarak beyninizin çalışmasını
zorlaştırır ve daha fazla beyin hasarına neden olur.
-İnfiamasyonu ve oksidatif stresi artırır
-Beyninizi yaşlandırarak Alzheimer hastalığı yani demans neden olur.
– Kısırlık
– İstenmeyen bölgelerde tüylenme
-Saç dökülmesi
– Sivilce
-Erkeklerde düşük testosteron gibi pek çok soruna neden olur.