Doğal D vitamini kaynakları nelerdir?

Adsiz-tasarim-22.png

Doğal D vitamini kaynakları

-Somon, alabalıkve uskumru gibi yağlı balıklar
-Ringa balığı ve sardalye gibi konserve balıklar
-Yumurta sarısı
-sığır karaciğeri
-balık karaciğeri

 


Bir Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *


logo-esragokmen-beyaz

Dr. Esra Gökmen 1981 yılında Kayseri ‘de doğmuştur . 2006 yılında Erciyes üniversitesi tıp fakültesini ikincilikle bitirmiştir. İhtisasını KTÜ tıp fakültesinde 2012 yılında tamamlayarak iç hastalıkları uzmanı olmuştur. Çanakkale Devlet Hastanesi’nde çalışmıştır. Fonksiyonel tıp eğitimi,Nöral terapi , visseralmanuel terapi, hipnotik yeniden işleme terapisi eğitimi almıştır.

Copyright Dr. Esra Gökmen. Tüm Haklara Sahiptir. Tasarım Fusion Reklam