C VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN 15 İŞARETİ!
1- Ciltte pütürlenme
2- Saçlarda buklelenme
3- Saç köklerinin parlak kırmızı renk olması
4- Kaşık biçiminde, üzerinde kırmızı lekeler ve çizgiler olan tırnaklar
5- Kuru ve hasarlı cilt
6- Cildin kolaylıkla morarması
7- Yaraların yavaş iyileşmesi
8- Eklemlerde şişme ve ağrı
9- Kemiklerde zayıflama
10- Diş eti kanamaları ve diş kaybı
11- Bağışıklığın zayıflaması
12- İnatçı demir eksikliği anemisi
13- Yorgunluk ve bozuk ruh hali (mood)
14- Açıklanamayan kilo artışı
15- Kronik inflamasyon ve oksidatif stres